water in glass

L’eau

On m’a appris à l’école que l’eau est l’une des catégories d’aliments les plus importantes pour une alimentation équilibrée.
Vrai ou faux, je ne vois pas comment je pourrais m’en passer.
Je ne vous parlerai donc pas de son importance scientifiquement prouvée, mais de ma petite expérience.
J’ai grandi en buvant de l’eau à volonté, que j’aie soif ou non (c’est-à-dire tout le temps), et je n’ai jamais pensé à la possibilité de ne pas en avoir, jusqu’à ce que je quitte la maison.

Je me récitais le dicton « On ne sait jamais ce qu’on a jusqu’à ce qu’on le perde » avant d’engloutir le coca ou la boisson gazeuse « la casera », en espérant qu’elle se transforme en eau, me sentant très mal et très malade parce que je n’en avais pas assez. Mais je me sentais beaucoup mieux quand j’en avais assez.

Oui, je suis une personne qui aime l’eau, et le fait de vivre sans elle m’a permis de comprendre ses bienfaits.

Tout d’abord,

  • l’eau est très rafraîchissante,
  •  elle est très rafraîchissante et ne peut être comparée à aucune autre boisson.
  • elle revitalise et désintoxique mon corps,
  • hydrate mes cheveux et ma peau, et aussi
  • empêche mon estomac de saillir ; oui, c’est vrai.

Vous direz que c’est juste de l’eau, je dirai que c’est « l’eau » !

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